غذائي كأم

  • ما هي أساسيات التغذية الصحية للحامل؟

    إن نمو الجنين السليم يعتمد على التغذية التي تحصل عليها الأم، حيث ينبغي على الحامل تناول الأطعمة اللازمة لتلبية احتياجات الطفل، والتأكد من الحصول على المواد الغذائية ...

    17/01/16 00:00
  • هل يسمح للحامل الأكل والشرب عند المخاض؟

    تشعرْ بعض النساء بالجوع والعطش أثناء المخاض، لاسيما في مراحله الأولى، حيث أظهرت الدراسات الأخيرة أنّ تناول الطعام والشراب لا يضرّ ولا يؤثر بأي شكل من الأشكال في سلام...

    14/01/16 00:00
  • الأسماك تحافظ على رشاقة الأم وصحة طفلها

    بعد قدوم الطفل الجديد، تبدأ معاناة الأم وينتابها القلق حيال المسؤوليات الجديدة التي يتوجب عليها القيام بها كإطعام الطفل والاهتمام به، حيث أن جسم المرأة يصبح في حاجة ...

    29/12/15 00:00
  • هل البيض لإنجاب الذكور واللبن للإناث؟

    أكّد الدكتور عاطف السرياني، استشاري أمراض النساء والتوليد، أن هناك أغذية تساعد على زيادة نسبة الحموضة بالرحم، وهو ما يؤدي إلى الحصول على مولودة أنثى، مشيراً إلى أن م...

    28/12/15 00:00
  • كيف تواجهين غثيان الصباح عبر الطعام؟

    يعتبر غثيان الصباح من أبرز أعراض الحمل عند المرأة، حيث يشار له بهذا الاسم على الرغم من أن الحامل تشعر به في أي وقت من اليوم، كما تعاني ما بين 50 و90% من الحوامل من ا...

    27/12/15 00:00

اشتركي معنا

اشتركي معنا للحصول على اخر النصائح و المعلومات