غذائي كأم

  • ما هي المغذيات الصحية خلال فترة حملك؟

    يشدد الأطباء على شُرب الحليب وأكل المزيد من الخضروات الورقية أثناء الحمل، وذلك بسبب الخوف من نقص المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجنين للنمو، والتي يهدد نقصها بحدوث ...

    18/09/16 00:00
  • إضافة فيتامين ب للطعام يقلّل تشوهات الولادة

    أظهرت دراسة كندية جديدة أن إضافة فيتامين "ب" لبعض الأطعمة الرئيسية في كندا أدى إلى خفض العيوب الخلقية في قلوب الأطفال حديثي الولادة بشكل فعّال، حيث تتم إضافة فيتامين...

    01/09/16 00:00
  • تعرفي على فوائد المانجو خلال فترة حملك

    ينصح الأطباء المرأة بتناول العديد من أنواع "الفاكهة" خلال فتر الحمل، وذلك بسبب احتوائها على العناصر الغذائية التي تحتاجين اليها خلال هذه الفترة، حيث تشير العديد من ا...

    24/08/16 00:00
  • ما فوائد الأطعمة العضوية على صحة الحوامل؟

    أشار فريق من الخبراء في الهيئات الصحية العالمية أن تناول "الأغذية العضوية" وممارسة نمط حياة صحي بالنسبة للحوامل والمرضعات على وجه الخصوص يؤدي إلى ولادة أطفال أصحاء، ...

    22/08/16 00:00
  • ما هي المشروبات التي تحفّز الطلق وتسهّل الولادة؟

    أصبح من الممكن للمرأة خلال فترة "الحمل"، وبعد إتمام أسابيع الحمل الأربعين أن تتناول بعض الأغذية، التي تساعد على تسهيل الولادة كما تقول أخصائية التغذية الدكتورة رويدا...

    16/08/16 00:00

اشتركي معنا

اشتركي معنا للحصول على اخر النصائح و المعلومات